O poder do sorriso
Ato de sorrir pode elevar o seu humor e o humor das pessoas ao seu redor
Certo dia ouvi no elevador um moço dizer: “nossa, faz 2 anos que não conheço o sorriso das pessoas”. Fiquei refletindo sobre isso. Não sei como está na sua cidade em relação a liberação da obrigatoriedade do uso de máscaras, mas aqui, em Curitiba, no dia 29 de março entrou um novo decreto desobrigando o uso das máscaras, exceto nas áreas de saúde.
Tem bastante gente que enxerga o sorrir apenas como um ato involuntário quando algo traz alegria ou nos faz bem. Segundo o Hospital Santa Mônica de Ensino e Pesquisas, inúmeros estudos científicos confirmaram que um sorriso genuíno é geralmente considerado atraente para outras pessoas ao nosso redor. Outros estudos lançaram luz sobre como o ato de sorrir pode elevar o seu humor e o humor das pessoas ao seu redor.
Já parou para pensar o quanto fomos impedidos com as máscaras de mostrar o nosso sorriso para alguém e mudar o dia dessa pessoa?
O site very well mind listou alguns motivos para sorrirmos e eu separei 5 deles para você não esquecer e começar a praticar agora mesmo:
Sorrir nos torna atraentes, alivia o estresse, sorrir eleva nosso humor, reduz pressão arterial e estimula seu sistema imunológico. Quantos benefícios não é mesmo?
Que tal aproveitar e depois que ler esse texto, se dê um sorriso e sorria para alguém no seu dia!
