No Brasil, o câncer de pele corresponde a 33% de todos os diagnósticos da doença, segundo dados do Ministério da Saúde. Já de acordo com o levantamento de Incidência de Câncer no Brasil, do Instituto Nacional do Câncer (INCA), são esperados aproximadamente 220 mil novos casos de câncer de pele em 2025.
Além da predisposição genética, a exposição excessiva ao sol também está relacionada a uma das causas da doença. Durante o verão, a incidência solar aumenta e os cuidados com a pele também. “Eu sempre falo para os meus pacientes que devemos cuidar da nossa pele igualmente o ano todo, mas durante o verão os cuidados devem ser redobrados”, explica o dermatologista Gustavo Saczk.
Como é hábito dos brasileiros ir para a praia cedo para aproveitar ao máximo o dia e garantir um bom lugar é preciso ficar atento ao uso do protetor solar. “A falta de protetor solar é o que costuma gerar queimaduras solares ou os famosos torrões. Para evitar que isso ocorra é preciso reaplicar o protetor de três em três horas ou a cada vez que sair do mar ou da piscina”, diz Saczk.
Além do uso do protetor solar, evitar a exposição solar desnecessária previne não só as queimaduras, mas também o câncer de pele. “Se possível fique em lugares com sombra, como debaixo do guarda sol, de preferência inclusive para um guarda sol de lona que costuma impedir mais a passagem dos raios solares. Ou use roupas de banho que cubram mais a pele e os chapéus e bonés também são bem vindos durante o verão”.
Na hora de aplicar o protetor solar é importante não se esquecer de nenhuma parte do corpo. Couro cabeludo e orelhas costumam ser mais negligenciados, mas também precisam receber atenção. O uso de protetor solar no couro cabelo deve ser feito quando ele estiver mais exposto.
Embora o protetor solar seja a melhor prevenção para evitar doenças de pele ou queimaduras, alguns hábitos também devem ser evitados. Durante o verão do Hemisfério Norte, entre junho e setembro, a trend lemon blond hair ou lemon highlights viralizou na gringa. Com a chegada do verão no Brasil, os vídeos onde pessoas passam limão no cabelo e se expõem ao sol para ficarem loiras também passaram a circular pelo país.
Com a promessa de que ao aplicarem limão no cabelo vão ficar loiras, quem decide aderir a trend não sabe os riscos que corre. “O limão tem compostos fotossensibilizantes, que em contato com a pele e em exposição ao sol podem causar uma queimadura grave de 2º grau”, diz Saczk.
O dermatologista explica que o limão pode até clarear o cabelo, mas que os riscos para isso e os danos que o limão causa tanto ao cabelo quanto a pele não valem a pena.
Agora caso você esqueça de aplicar ou até mesmo reaplicar o protetor solar e você tenha queimaduras na pele algumas dicas podem auxiliar a amenizar a queimação e a vermelhidão. “O uso de hidratantes ou de um pós-sol auxiliam na recuperação da pele. As receitas caseiras como aplicar pasta de dente ou até mesmo gelo não devem ser feitas”. Outra dica importante é manter o corpo hidratado e evitar novas exposições ao sol até que a pele se recupe.
