Quem usa máscara reduz as chances de contaminação por Covid e Influenza. Mas o percentual dessa proteção depende da qualidade da máscara. Máscaras PF3 e PFF2 são as melhores.
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Use direitoOutro fator que reduz a segurança é usar a máscara com folga. É preciso que não exista espaço para o ar entrar ou sair sem passar pelas camadas de filtragem.
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Mantenha distânciaMesmo de máscara, evite ficar perto de quem não usa. O distanciamento é um importante fator de proteção.
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Deixe o ar circularAbra as janelas, ligue o ventilador. A circulação de ar dispersa gotículas e aerossóis, reduzindo o risco de contaminação.
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Mãos limpasCuide com a higiene das mãos sempre que for tirar ou por a máscara ou tocar o rosto.
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Ao solPrefira se alimentar ao ar livre e longe de quem não usa máscara. O ambiente aberto é mais seguro nesses momentos.
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Vacine-seA vacina contra Covid reduz as chances de infecção e o risco de agravamento da doença. Mas não esqueça que mesmo vacinado você pode contrair e disseminar a doença.