Hábitos que podem auxiliar você sem alterar em praticamente nada o seu dia a dia e que podem impactar positivamente no seu corpo, emoções e pensamentos

Como a Terapia Corporal vê, sente, interpreta e auxilia pacientes depressivos, segundo o livro O Corpo em Depressão, de Alexander Lowen

Um conselho estranho que recebi certa vez e que conduz para uma vida mais permeada pela verdade

Vemos uma realidade parcial em que todos compartilham vitórias, felicidades de prazer, mas seria esse recorte de fato real ou mesmo benéfico para nossa saúde mental?

Quem quer viver com prazer não pode ter medo da dor

Com parâmetros cada vez mais imediatos, relações cada vez mais passageiras, metas cada vez mais para ontem, estruturas cada vez menos perenes, é difícil ficar no presente

Dar e amar são gestos muito parecidos, mas muito pouco praticados com integridade e verdadeira entrega e potência

E olha que há muito mais jogadas possíveis em um jogo de xadrez do que há átomos no universo. Sério

Cuidado como você tenta interpretar a linguagem corporal alheia e com profissionais que tentam ensinar esse recurso com segundas intenções ou sem embasamento científico

Todo o mundo se acha extremamente liberado e pra frentex quando o tema é sexualidade, mas o buraco é mais em cima